No Filtro Solar, Acredite!

A primeira semana do #DesafiosDaVal será bem simples: criar o hábito de passar filtro solar diariamente.

Para isso, vou dar uma ajudinha a vocês e colocar a resenha das minhas impressões dos melhores filtros solares para peles oleosas. Mas por que as peles oleosas? Porque as pessoas de peles oleosas costumam ter mais dificuldade de encontrar um filtro solar que não aumente a oleosidade e acabam não passando diariamente.

Filtros para Pele Oleosa

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Esses são os filtros solares que decidi testar nos últimos meses. São todos indicados para pele oleosa e são fáceis de achar no mercado brasileiro.

Bioré UV Perfect Milk SPF 50+

Descrição do Fabricante: “protetor solar facial e corporal superior com efeito mate. Proporciona proteção duradoura contra os raios UV e possui textura ultra leve e não gordurosa. Muito resistente a transpiração e à água.”

Preço: R$ 65,99 (Droga Raia – Novembro de 2018) – 40 ml

Textura: Fluída leitosa

Minha experiencia: Fácil de passar e e dá um acabamento mate confortável (sem ser muito opaco). Fica uma textura aveludada bem bonita. Dessas quatro opções é o que menos segura a oleosidade, então prefiro usar em dias que sei que não vou passar calor. Mas, sinceramente, não segura a oleosidade da zona T para quem tem peles oleosas! Não compraria novamente!

Bioré UV AQUA Rich Watery Essence SPF 50+

Descrição do Fabricante: “protetor solar facial e corporal, possui textura ultraleve que permite rápida absorção enquanto confere a pele excelente proteção contra os raios UVA e UVB sem qualquer sensação de oleosidade. Formulado com sal de acido hialurônico e microcápsulas de água, possui capacidade de reter a água encontrada naturalmente na pele, por isso é rico em hidratação, leve e refrescante como água. Alta resistência a transpiração e água.”

Preço: R$ 67,99 (Droga Raia – Novembro de 2018) – 50 g

Textura: Gel turvo

Minha experiencia: A aplicação em gel é fácil e refrescante. Na minha opinião é a melhor opção da Bioré (no mercado brasileiro) para peles oleosas. Tem acabamento bem sequinho e segura bem a oleosidade! Ele tem um toque aveludado mais leve que o Face Milk e o Perfect Milk. Por ter textura em gel é uma excelente opção para homens!

Bioré UV Face Milk SPF 50+

“protetor solar facial que proporciona um efeito super mate ao rosto enquanto protege contra os raios UVB e UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Formulado com um pó que ajuda a absorver o sebo e a controlar a oleosidade e o brilho da pele. Muito resistente a transpiração e à água.”

Preço: R$ 68,99 (Droga Raia – Novembro de 2018) – 30 ml

Textura: Fluída leitosa

Minha experiencia: Textura e aplicação muito similar ao Perfect Milk. O acabamento é ligeiramente mais mate, mas gosto mais desse no rosto. Segura melhor a oleosidade e dá um acabamento similar a um primer. Se tivesse que decidir entre o Perfect Milk e o Face Milk, escolheria o Face Milk. Porém, não acho que ele segure bem a oleosidade, pelo menos na minha pele (mista com T oleoso). Também não compraria novamente.

OBS: A Bioré modificou a formula do Face Milk e do Perfect Milk. O que está no mercado brasileiro hoje ainda é a versão mate. Mas em breve será substituída por uma versão que não tem acabamento mate.

ISDIN Fusion Water OIL CONTROL FPS 50+

Descrição do fabricante: “Fotoprotetor facial de uso diário. Controla e reduz a oleosidade da pele. Toque seco oil-free. Não comedogênico. Não acnegênico. Indicado para pele oleosa ou com tendencia a acne. Testado dermatologicamente e oftalmologicamente. Hipoalergênico.

Preço: R$ 85,90 (Pacheco Setembro de 2018) – 50 ml

Textura: Gel-creme branco

Minha Experiencia: Textura e aplicação maravilhosas. Fácil de passar e espalhar. Seca mais rápido que os da Bioré e deixa uma sensação de que você não passou nada na pele. Na minha opinião é a melhor opção, sem sobra de dúvidas. Segura bem a oleosidade. Em dias de praia e piscina, sempre escolho esse. Pode ser passado em camadas  sem pesar na pele nem na maquiagem. Excelente opção para homens, pela textura, facilidade de passar e rapidez na secagem!

Retirando o Filtro Solar

Outra questão importante é a retirado do filtro solar. A Bioré indica que seus filtros sejam retirados com Cleansing Oil, para que não tenha obstrução dos poros. Mas qualquer demaquilante bifásico consegue fazer uma limpeza boa dos filtros. As águas micelares, que estão bem populares hoje, não removem todo o filtro solar.

Se você gosta da água micelar, como eu, vou te dar uma dica: faça uma limpeza da maquiagem e do filtro com um demaquilante bifásico e, em seguida, passe uma camada da a água micelar de sua preferencia. Assim, você garante um limpeza correta e ainda tem os benefícios da água micelar.

 

Calendário de Metas e Desafios

Como eu contei lá no Instagram, tenho uma certa dificuldade de cumprir minhas próprias metas e desafios pessoais diários.

Por isso, criei um template de calendário para me ajudar com esses objetivos e resolvi adicionar um desafio de imagem para vocês também! Afinal, minha missão como Consultoria de Imagem é levar a beleza autossuficiente para meus clientes e os que me seguem! Eba!

O Calendário

O objetivo do calendário é fazer com que a gente consiga acompanhar de uma forma visual e sintética os nossos desafios de imagem e saúde.

Cada dia do calendário possui 4 desafios/metas: Alimentação, Consumo de Água, Exercícios e o “Desafio da Val” (#DesafiosDaVal).

Calendario Completo

Para os campos de Alimentação, Consumo de Água e Exercícios, cada um vai estabelecer o seu próprio objetivo. Por exemplo:

  • Alimentação: “seguir a dieta estabelecida pelo meu nutrólogo” ou “me alimentar bem.”
  • Consumo de Água: “beber 2 litros de água por dia.”
  • Exercícios: “fazer exercícios 4x na semana.”

Para saber a quantidade de água ideal para você, multiplique o seu peso por 35 ml. Por exemplo: uma pessoa de 60kg deve beber 2,100 litros por dia (60 x 35 ml).

Desafio da Val

Toda semana teremos um desafio diferente que será divulgado na semana anterior (pelo meu Instagram @valquiriaelissa) para que vocês possam se preparar. Serão desafios fáceis com o objetivo de tirar da sua zona de conforto e criar bons hábitos em relação a sua aparência e imagem.

O desafio começa na segunda-feira dia 1o de Abril de 2019 (e não é mentira)! Então fiquem ligados ao tema da primeira semana que será divulgado no dia 25 de Março!

Como preencher o calendário

Ao final de cada dia você irá marcar de azul o que você conseguiu realizar e de vermelho o que você não conseguiu. Dessa forma, você consegue visualmente verificar como andam seus hábitos e metas. Veja o modelo abaixo:

Calendario Completo preenchido

Como exercícios físicos nem sempre são realizado diariamente, marque de cinza ou preto os dias que não pretende fazer. Mas tente se programar com antecedência e marcar de cinza antes da semana iniciar.

O Template

Para baixar o template em pdf, clique aqui.